현대인의 '도파민(핸드폰) 중독', 얼마나 위험한가...
"잠들기 전부터 아침에 기상 후... 나의 손에는 핸드폰이 항상 있었다 끊을 수 없는 중독, 마약이 있다면 이런 것일까"아이부터 노인까지 현대인이라면 항상 소지하는 것이 핸드폰이다. 핸드폰으로 문자를 보고, 핸드폰으로 이메일을 보고, 작성하고, 카페인(카카오톡, 페이스북, 이스타그램)을 한다. 우리는 핸드폰의 주인이 아니라 핸드폰의 노예이다. 오늘은 핸드폰 중독에 대한 이야기를 해볼까 한다. "Let's get it"왜 우리는 핸드폰(스마트폰)에 중독이 되는가? 많은 전문가들은 '도파민'을 이야기고 하고 있다. 도파민(Dopamine)은 신경전달물질 중 하나로, 동기 부여와 보상의 역할을 한다. 도파민은 우리가 목표를 설정하고 이를 달성하도록 돕는 중요한 요소이며, 학습, 창의력, 동기 부여, 행복감 ..
2025. 1. 30.
